Видео

Dormir: aplicaré tus consejos, seguro que funcionan. Gracias

Entonces, correr muy rápido, quema glucosa y en teoría sería ideal para un díabetico? O serviría para "prevenir" la diabetes? 😮

Pesas ❤

Holaaa!! La talla es como en otras marcas o debo comprar 1/2 punto mas? Gracias

En lo personal la marca es excesivamente cara en relación a sus presentaciones. Nada que brooks no pueda realizar.

Necesito unas zapas

correr buenos videos

Tengo 1 mes y medio, solo caminando con chaleco de neopreno, y dieta he logrado bajar 7 kilos. Ahorita estoy empezando a trotar y caminar en tramos, se que bajare mas de peso., todo esta en nosotros es por salud principalmente su cuerpo se los agradecera muchísimo.

Como me duele cada vez que doblas las zapas así 😂

Excelente reseña, ahora estoy más claro en hacer la compra.

GRACIAS LO TOMO TODAS LAS NOCHES

SALUDOS... OLIVA... GRACIAS POR TAN EXCELENTE INFORMACION...BENDICIONES PARA TI.. "OLIVA"...👍

2:34 empieza el vídeo

Grande colo te hago una pregunta tengo unas trails es más para suelo de tierra y piedra termine de correr 15 km

Gracias por tan importante información muy amable le agradezco ha sido muy útil y que bueno que tengas tanta información y tanta paciencia muchas gracias hice mi marathon en New York 2018. Y no se como recuperar mis fotos perdí mil y el nuevo no las tiene gracias

Pantorrillas Exelente video gracias por los consejos 🎉

Habla demasiado

aprendamos a seguir resintiendo

He corrido con ellas . Y me ido muy bien a 4 26 el km

Quiero las CloudEclipse slds🇨🇱

Colooo necesito mejorar mis marcas para una oposicion que zapatillas de placa de carbono me recomiendas?? Y sin placa de carbono quw sean ligeras y bastante reactivas??

LLegue mas rapido que Kipchoge con esteroides

MACA gracias por el video

Cuales el precio ??🏃🏽‍♂️

🦁🇦🇷

Excelente video, Colo!!! Cuántos km estimás pueden durar?

Saludos 🎉

Doc porta favor dígame q hacer con mi hija de 14 años le diagnosticaron con miastemia gravis por favor espero su respuesta

Correr suave, es correr inteligentemente, cada vez más sabiduría en sus mensajes, Sr. Mourglia. gracias!!!

Antes tomaba pastillas para la acidez estomacal. Empecé a tomar agua con limón y una cucharadita de bicarbonato y ya no eso pastillas.

La avena procesada está llena de calorías. Mira la etiqueta y fijate la cantidad de carbos qué tiene por porción (30 gramos) que son 2 cucharadas soperas. Generalmete en la taza se pone el triple ( 90 gramos). Ahora triplica los carbos y verás la cantidad de azúcar que estás consumiendo solamente en ésa avena.

Hace un tiempito me agarro dolor en un talon (abajo), parando un poco y con rstisanil paso por meses, este mes volvio y encima la clase pasada de zumba me agarro un dolor en el arco nunca me paso... todo en pie izquierdo. No se si son las zapas nuevas (unas nike in season 13) bueno al menos lo del arco creo q es de ahi. Probare con otras zapas(muy tentada a usar la nike anteriores o las under omnia horv ).... y me tocara sacar con el medico a ver si me da plantillas

Ni que fuera ni comiendo arroz se infla uno😂

Esta bueno , lo vamos a probar ,hoy dia hice 16 min, 2 fuertes y 2 lentos, y se siente mayor intensidad, que hacerlo constante

Magnesio. . .genial

Tengo 68 años y entreno todos los días de la semana menos los sábados y hago 1hora de pesas cada día un grupo muscular con el peso que más puedo y después en la caminadora hago 3km a 110 y 115 pulsaciones...le empleo entre 40 y 50 minutos y sigo manteniéndome bien con poca grasa en el cuerpo claro me cuido en la alimentación....consumo muy poca grasa y pocos hidratos lo justo en proteína como 120gramos de prote.

Camino de 12 a 14 km por día en mi trabajo cuáles me recomiendan? ya he probado un montón y se desgastan o rompen de la malla SUPER rápido, estoy pensando en Underarmour...

Suave yo siempre corro lento aunque no quiera😅

Colo inmenso el apoyo moral que das!!!

Buen consejo, saludos desde San Luis Potosí, México

Correr es VIDA correr es salud. ANIMO ADELANTE CON TU CANAL!!

Se puede tomar te de limón y si cumple los mismo benefició ?

Alguien ha tenido una reacción descartables sl tomar té verde? Mi novio dice que le dio calculo de tomar tanto te verde

Una persona con diabetes la puede consumir?😮

BICARBONATO.

Aqui rn Brasil hay un producto, deben ser 10ml, se llama Rebite, cafeina + guarana + gingo biloba, es una bomba, despierta a un muerto. Lo usé en un pedal de 250km, mas o menos km 180, volvi volando

Ese cojudo no sabe lo que dice... Lo tomo 50 años.. y estoy súper bien no le hagan caso... Hablo desde el factor vivencial

Con 60 años deberías entonces correr entre 96-112 ppm, osea, no puedes correr, porque quien corre a 96 ppm, eso lo tengo sin salir de casa

Gracias por esa información Dios lo bendiga. Agua

Correr 7.1 min por kilómetro es muy lento?